Lo que veo en quienes vienen
La quimioterapia, la radioterapia y la cirugía son el tratamiento, y lo lleva tu equipo médico. Pero sus efectos secundarios a veces pesan tanto como la propia enfermedad: náuseas, vómitos, falta de apetito, pérdida de peso, un cansancio que no se parece a ningún otro, dolores, mal dormir.
A eso se suma lo emocional. El miedo, la incertidumbre, la sensación de haber perdido el control, la preocupación por la familia. Muchas personas me dicen que lo que más necesitan es un sitio donde soltar y descansar.
Mi enfoque es cuidar a la persona entera: que tengas más fuerza, comas lo mejor posible y estés más tranquila para afrontar cada fase del tratamiento.
Cada persona vive el tratamiento de forma distinta. Hay quien quiere seguir con su vida casi igual y hay quien necesita parar y recogerse. Las dos cosas están bien. Lo que intento es adaptarme a lo que tú necesitas en cada momento, no al revés.
Cómo te acompaño
La acupuntura es lo que más uso aquí. Muchas personas en tratamiento notan alivio de las náuseas, del cansancio y del dolor, y duermen mejor. Las agujas son finas y desechables, y adapto cada sesión al momento en que estás y a tus análisis. Si tu oncólogo indica alguna precaución, por ejemplo con las defensas o las plaquetas bajas, se respeta.
En alimentación busco que comas, sobre todo cuando cuesta. Comidas sencillas, frescas y fáciles de digerir, en pequeñas cantidades. Nada de dietas restrictivas, ayunos ni suplementos por tu cuenta durante el tratamiento: cualquier cambio importante lo hablamos con tu equipo médico.
Para la ansiedad y el miedo podemos hacer psicoterapia, presencial u online, y si te ayuda, sesiones de Reiki como espacio de calma. También acompaño a familiares que lo están pasando mal.
Qué puedes esperar
La primera sesión dura 90 minutos y cuesta 50 €. Me cuentas en qué punto del tratamiento estás, qué te está costando más y qué te ha dicho tu oncólogo. Si puedes, trae tus informes. Las siguientes sesiones son de 60 minutos y el ritmo lo ajustamos a tus ciclos de tratamiento.
La acupuntura es presencial en el Centro Yoga Ópalo, en Ciudad Lineal (metro Pueblo Nuevo). La psicoterapia y el acompañamiento con la alimentación pueden ser online si te cuesta desplazarte por Madrid.
Te voy a hablar con honestidad: esto no sustituye nada de tu tratamiento. Es un apoyo para que lo lleves con más calidad de vida.
Pequeños cuidados en casa
Consúltalo siempre con tu equipo médico, pero estas pautas suelen ayudar:
- Come poco y a menudo, lo que te siente bien, sin obligarte a platos grandes.
- Bebe a sorbos durante el día; el jengibre en infusión suave a muchos les asienta el estómago.
- Descansa cuando el cuerpo lo pida, sin culpa, y camina un poco los días que puedas.
- Respira despacio unos minutos antes de cada sesión de tratamiento.
- Apóyate en tu gente y di claramente qué necesitas.
No trato el cáncer ni sustituyo el tratamiento oncológico. Mi trabajo es de acompañamiento y calidad de vida, en coordinación con tu oncólogo. No dejes ni cambies ningún tratamiento sin hablarlo con él.
